ウエストは減るも体重増。

こんにちは、お久しぶりです。 書かなきゃ書かなきゃと思いつつも何を書こうか思いつかず今日まで。 以前、お腹についた大きな浮き輪をどうにかしようと筋トレを始めて、 2週間後に結果を書こうと思っていたのにそのままに。 雑誌に書いてあった『眠った脂肪…

しくじり先生 終わっちゃうのね

かなり好きな番組『しくじり先生』 9月で終了と知りました。 ああああ、かなり残念です。 しくじり先生は番組が開始されたばかりのころから観ていて いまだに繰り返し観ている回も多いです。 私はどうも芸人さんのマジで熱い話が大好き。 トーク番組で気に入…

クモ  TOKIO

クモ TOKIO 何をしていたのか 此処は何処なのか さあ、次に行かなきゃ・・・ 迸るようなヒカリが僕の背中を押してくれたんだ 明日も誰かに会いたいな 何処にいこうかな? 確かに感じたんだ あっちの方だ なにがあんだろう 僕らはユラユラ雲みたいに風に乗る…

全身が軽い筋肉痛の日々。

雑誌に載ってる筋トレを続けています。 休んで固まっている体を起こすエクササイズ3種、15回ワンセットそれぞれ1回づつ。 ぜい肉を溶かすマッサージ お腹と太もも ついでにふくらはぎとお尻と腰も自分なりに追加 お尻のたるみを上げる 背中の肉を引き締める …

ポテトサラダのレシピ(The ポテサラ)

とにかく暑い。 テレビのニュースでは雨の連続記録が話題ですが、 私は暑さの方が気になります。 残念ながら我が家の家屋は断熱材が入っていないので まーそれは暑いです。 いつもエアコンのタイマーオフをセットして寝るのですが、 さすがに今朝は暑さで起…

これダイエット?

17日にマイオプレックスが届きました。 なかなか早かった。 とりあえずの感想は箱がでかくてびっくりした。 そうか~20食分も入ってるしアメリカ製。 袋入りの飴みたいな大きさのものが20個も入ってるから まあそうか~ 大きいな~ そしてシェイカーも大きい…

あなたの話には成功者が出てきません。

昨日、何年ぶりかで同級生から電話が。 電話番号を書いた紙が出てきたそうです。 同級生Aは携帯電話を持ちません。 なので連絡は家の電話からきます。 そして、こちらからかけてもお母さんが伝えてくれないそうで意味がありません。 ということで用事がない…

Myoplex マイオプレックス頼んじゃった。

ネットで購入しました。 バニラは在庫切れだったのでストロベリー味 20個入り ちょろっと調べた中で一番安いサイトでした。 約5000円也。 結構するな~とは思うのですが、1食250円と考えれば コンビニのサンドイッチくらいの価格でしょうか。 これを何食…

完全食比較

マイオプレックスを買ってみようかな。 www.gu-none.com マイオプレックスを激安価格で購入できます。 jp.iherb.com ccie-go.com ccie-go.com ccie-go.com andy0330.hatenablog.com COMPもよさそうなのにお値段が・・・

骨盤ケア?

おはよう。 TBSキニナルという通販番組でこんな商品が紹介されていました。 骨盤スリム3Dエアー チェリーピンク・ダークブラウン メーカー直販価格 24800円(26784円) → 14700円(15876円) 0120-68-4155 ishop.tbs.co.jp 15分使っただけでお腹まわり -9.3cm …

ひとりライザップは可能なのか。

いい加減、痩せなくてはいけない。 お腹の周りにできた『う・き・わ!』 エドはるみさんがテレビCMによく出ていますね。 なかなかのナイスバディーになるのが凄いです。 でも、ライザップは30万円くらいかかるのですよね。 それはちょっと怖い、し、払えなぁ…

山下智久の歌詞 エロP LIVE TOUR 2012 DVD Tomohisa Yamashita

エロP LIVE TOUR 2012 DVD Tomohisa Yamashita ERO-2012 Version- 愛、テキサス はだかんぼー 君と風と三日月 Inside, Outside LOVE CHASE One in a million Hit the Wall ゴメンネ ジュリエット 僕だけの君に Turn Off The Lights http://j-lyric.net/artis…

レアチーズケーキ 簡単レシピ①

ちょっとしたスイーツが欲しいけど、買いに行くほどでもない時に、 家にあるもので簡単に作ります。 ま、クリームチーズはないと始まらないんですけど。 まず一番簡単な作り方です。 材料 フィラデルフィアクリームチーズ プレーンヨーグルト 砂糖 ポッカレ…

山下智久の歌詞 SUPER GOOD SUPER BAD TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2011 DVD

山P(山下智久くん)のライブDVDを見ながら歌を覚えられるように サイト掲載の歌詞を曲順に並べてみました。 SUPER GOOD SUPER BAD TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2011 Overture 抱いてセニョリータ http://j-lyric.net/artist/a000bcd/l008f84.html フィーバ…

海外ドラマ Law & Order UK

海外ドラマが好きでよく観ているのですが、 Law & Order UK というのを見つけました。 舞台はイギリス。 UK というくらいだからイギリス制作だと思われます。 同じストーリーでもアメリカ版よりヨーロッパ制作の方が 落ち着いていて好きなドラマがたくさんあ…

買いたいものリスト

テレビ いまだにブラウン管のテレビを使っているので いい加減買い換えたいんだけど。 機械に疎くて、端子とかBDを繋げるとか、アンテナとか分波器、分配器、いまいちよく把握できてなくて、どれに決めたらいいのかわからない。 6万円前後で入手出来たらあり…

ローストビーフでも作ってみる

日本テレビの THE MUSIC DAY を見ながら 『そうだ!ローストビーフを作るの忘れてた』 ってことで、赤身牛肉の塊を冷蔵庫から出しました。 肉料理を調理するには、お肉は常温にするのが鉄則だそうです。 ソースに使う赤ワインやお肉に使うハーブとかがないん…

THE MUSIC DAY 願いが叶う夏 2017

幕張メッセ 総合司会 桜井翔 進行 羽鳥慎一 布袋寅泰 Music Day ゆず 夏色(1998年) REBECCA MOON(1988年)フレンズ(1985年) アルプホルン (嵐にしやがれ 桜井翔)静岡県藤枝順心高校 野口五郎 私鉄沿線(1975年) SHOW-YA 限界LOVERS(1989年) PINK SAP…

明日から7月ってことでブログ開設

ブログを書いてみようかな~っと思ってたけど、 なかなかやってみる!って思えなかったので。 ローストビーフをフライパンで作ろうと、 レシピを検索していて、ここにたどり着き、 なんとなく開設。 よく映画やドラマ観るので、感想を書いておこうかな~。 …