雑誌に載ってる筋トレを続けています。 休んで固まっている体を起こすエクササイズ3種、15回ワンセットそれぞれ1回づつ。 ぜい肉を溶かすマッサージ お腹と太もも ついでにふくらはぎとお尻と腰も自分なりに追加 お尻のたるみを上げる 背中の肉を引き締める …

17日にマイオプレックスが届きました。 なかなか早かった。 とりあえずの感想は箱がでかくてびっくりした。 そうか～20食分も入ってるしアメリカ製。 袋入りの飴みたいな大きさのものが20個も入ってるから まあそうか～ 大きいな～ そしてシェイカーも大きい…

ネットで購入しました。 バニラは在庫切れだったのでストロベリー味 20個入り ちょろっと調べた中で一番安いサイトでした。 約5000円也。 結構するな～とは思うのですが、１食２５０円と考えれば コンビニのサンドイッチくらいの価格でしょうか。 これを何食…

マイオプレックスを買ってみようかな。 www.gu-none.com マイオプレックスを激安価格で購入できます。 jp.iherb.com ccie-go.com ccie-go.com ccie-go.com andy0330.hatenablog.com COMPもよさそうなのにお値段が・・・

いい加減、痩せなくてはいけない。 お腹の周りにできた『う・き・わ！』 エドはるみさんがテレビCMによく出ていますね。 なかなかのナイスバディーになるのが凄いです。 でも、ライザップは30万円くらいかかるのですよね。 それはちょっと怖い、し、払えなぁ…